あなたの発音が劇的に変わる!日本人が苦手な英語発音マスターBOOK:アメリカ英語の正しい発音が身につく

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このノートの使い方

このノートは、ゼロから英語の発音を学びたい人向けに作られています。
1つずつステップを進めながら、楽しく正しいアメリカ英語の発音を習得しましょう。

学習のポイント
  • 焦らずに
    一つ一つ確実に学んでいきましょう。
  • 毎日少しずつ
    毎日の練習が鍵です。
  • 声に出すことを恐れない
    大きな声で練習しましょう。
  • 録音して確認する
    自分の声を録音して、どの部分が改善できるか確認しましょう。
目次

1.0 発音の全体像

日本語と英語の音の違い

日本語の音

日本語は46の音が、わずか5つの母音で成り立っています。

  • あ、い、う、え、お
  • か、き、く、け、こ
  • さ、し、す、せ、そ

日本語の特徴

  • シンプルな音の組み合わせ
  • 全てひらがなで表現できる
  • 文字と音が1対1で対応する
  • 「あいうえお」が基本となる

英語の音

英語には15種類以上の母音があり、さらに子音も20種類以上存在します。

  • 短母音:6種類(例:cat /kæt/, put /pʊt/)
  • 長母音:5種類(例:see /siː/, food /fuːd/)
  • 二重母音:8種類(例:like /laɪk/, house /haʊs/)

子音の特徴

  • p /p/, b /b/, t /t/, d /d/, k /k/, g /g/など
  • 日本語にない音も多数(例:th /θ/, /ð/)

Chapter.1 母音発音ガイド

英語の発音には、日本語にない音が多く含まれています。

特に母音や子音の発音が異なるため、まずは基本的な音の仕組みを理解し、一つ一つ丁寧に練習することが大切です。

ここでは、母音と子音に分けて、それぞれの発音を詳しく解説していきます。

Chapter.1.1 母音 /ɑ/

特徴

  • 口を大きく開けて、喉の奥から声を出します。
  • 日本語の「あ」よりも深い音で、しっかりと喉の奥で響かせるように発音します。

例単語

  • father /ˈfɑːðər/(お父さん)
  • car /kɑːr/(車)
  • park /pɑːrk/(公園)

練習フレーズ

  • “The car is in the park.”
    /ðə kɑːr ɪz ɪn ðə pɑːrk/

Chapter.1.2 母音 /æ/

特徴

  • 口を横に大きく広げ、短く鋭く発音します。
  • 日本語にない音なので、しっかりと口を開いて練習しましょう。

例単語

  • cat /kæt/(猫)
  • map /mæp/(地図)
  • hand /hænd/(手)

練習フレーズ

  • “The black cat has a map.”
    /ðə blæk kæt hæz ə mæp/

Chapter.1.3 母音 /ɔ/

特徴

  • 口を少しすぼめて、音を後ろに引く感じで発音します。
  • 「オ」と「ア」の中間の音になります。
  • 最近では/ʌ/の音と区別しない人が増えていきました。

例単語

  • saw /sɔː/(見た)
  • ball /bɔːl/(ボール)
  • thought /θɔːt/(考えた)

練習フレーズ

  • “I saw the ball on the floor.”
    /aɪ sɔː ðə bɔːl ɑn ðə flɔːr/

Chapter.1.4 母音 /ə/と /ʌ/

特徴

  • /ə/(シュワー音):英語で弱化される音で、短く軽く発音します。
  • /ʌ/(カップの「ア」):口をあまり開かず、短くはっきりとした音です。
  • 違いはアクセントが無い(/ə/)かある(/ʌ/)かです。

例単語

  • /ə/:about /əˈbaʊt/(約)
  • /ʌ/:cup /kʌp/(カップ)

練習フレーズ

  • “What about the cup?”
    /wʌt əˈbaʊt ðə kʌp/

Chapter.1.5 母音 /e/

特徴

  • 口を横に少し開けて、短く鋭く発音します。
  • 日本語の「エ」に近いですが、もっと短くはっきりとした音です。

例単語

  • bed /bɛd/(ベッド)
  • red /rɛd/(赤)
  • let /lɛt/(させる)

練習フレーズ

  • “The red bed is in the room.”
    /ðə rɛd bɛd ɪz ɪn ðə ruːm/

Chapter.1.6 母音 /ɪ/

特徴

  • 短くて鋭い「イ」の音です。
  • 舌をやや前に持っていき、短く発音します。

例単語

  • it /ɪt/(それ)
  • sit /sɪt/(座る)
  • hit /hɪt/(打つ)

練習フレーズ

  • “I sit on the bed.”
    /aɪ sɪt ɑn ðə bɛd/

Chapter.1.7 母音 /i/

特徴

  • 舌を上に引き上げ、口を横に開いて長く引き伸ばす音です。

例単語

  • see /siː/(見る)
  • eat /iːt/(食べる)
  • need /niːd/(必要とする)

練習フレーズ

  • “I need to see the tree.”
    /aɪ niːd tu siː ðə triː/

Chapter.1.8 母音 /ʊ/

特徴

  • 短くてすぼめた「ウ」の音です。
  • 舌を少し引いて、軽く発音します。

例単語

  • put /pʊt/(置く)
  • foot /fʊt/(足)
  • good /gʊd/(良い)

練習フレーズ

  • “Put your foot on the book.”
    /pʊt jɔːr fʊt ɑn ðə bʊk/

Chapter.1.9 母音 /u/

特徴

  • 口をすぼめて長く引き伸ばす「ウー」の音です。

例単語

  • food /fuːd/(食べ物)
  • too /tuː/(あまりに)
  • move /muːv/(動く)

練習フレーズ

  • “I like to eat good food.”
    /aɪ laɪk tu iːt gʊd fuːd/

Chapter.1.10 母音 /aɪ/

特徴

  • 「ア」と「イ」を滑らかに連結して発音します。
  • 舌を前に引きながら発音することで、はっきりとした二重母音になります。

例単語

  • like /laɪk/(好き)
  • time /taɪm/(時間)
  • five /faɪv/(5)

練習フレーズ

  • “I like to play five times.”
    /aɪ laɪk tu pleɪ faɪv taɪmz/

Chapter.1.11 母音 /aʊ/

特徴

  • 「ア」と「ウ」を素早く連結して発音します。
  • 口を開いた後、すぼめるようにして音を出します。

例単語

  • house /haʊs/(家)
  • mouse /maʊs/(ネズミ)
  • about /əˈbaʊt/(約)

練習フレーズ

  • “How about going out?”
    /haʊ əˈbaʊt goʊɪŋ aʊt/

Chapter.1.12 母音 /oʊ/

特徴

  • 「オ」と「ウ」を滑らかにつなげて発音します。
  • 口をすぼめて「ウ」に近づけることで、自然な二重母音になります。

例単語

  • go /goʊ/(行く)
  • no /noʊ/(いいえ)
  • home /hoʊm/(家)

練習フレーズ

  • “I want to go home now.”
    /aɪ wɒnt tu goʊ hoʊm naʊ/

Chapter.1.13 母音 /ɔɪ/

特徴

  • 「オ」と「イ」を素早くつなげて発音します。
  • 舌を後ろから前に移動させながら発音します。

例単語

  • boy /bɔɪ/(男の子)
  • toy /tɔɪ/(おもちゃ)
  • join /ʤɔɪn/(参加する)

練習フレーズ

  • “The boy plays with a toy.”
    /ðə bɔɪ pleɪz wɪð ə tɔɪ/

Chapter.1.14 母音 /eɪ/

特徴

  • 「エ」と「イ」を滑らかにつなげて発音します。
  • 舌を少し後ろに引きながら発音します。

例単語

  • say /seɪ/(言う)
  • day /deɪ/(日)
  • name /neɪm/(名前)

練習フレーズ

  • “What did you say?”
    /wɒt dɪd ju seɪ/

Chapter.1.15 子音 /p/ と /b/

特徴

  • /p/は唇を閉じてから、声を使わずに空気を一気に放出して発音します(無声音)。
  • /b/は同じ口の形で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /p/: pen /pɛn/(ペン)
  • /b/: bed /bɛd/(ベッド)

練習フレーズ

  • “Please put the pen on the bed.”
    /pliːz pʊt ðə pɛn ɑn ðə bɛd/

Chapter.1.16 子音 /t/ と /d/

特徴

  • /t/は舌を上の歯茎につけて、声を使わずに空気を放出します(無声音)。
  • /d/は同じ位置で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /t/: top /tɑp/(トップ)
  • /d/: dog /dɔg/(犬)

練習フレーズ

  • “The dog is on top of the table.”
    /ðə dɔg ɪz ɑn tɑp ʌv ðə ˈteɪbəl/

Chapter.1.17 子音 /k/ と /g/

特徴

  • /k/は舌の後ろを上あごに近づけて、声を使わずに空気を出します(無声音)。
  • /g/は同じ位置で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /k/: cat /kæt/(猫)
  • /g/: green /griːn/(緑)

練習フレーズ

  • “The green cat is on the carpet.”
    /ðə griːn kæt ɪz ɑn ðə ˈkɑːrpɪt/

Chapter.1.18 子音 – 有気音と無気音 /p/ /t/ /k/

特徴

  • /p/, /t/, /k/は無声音で、音を出す時に声帯が振動しない音です。
  • これらの音は、息を強く出す有気音と、息を弱く出す無気音に区別されます。

例単語

  • /p/: pen /pɛn/(ペン)
  • /t/: top /tɑp/(トップ)
  • /k/: cat /kæt/(猫)

練習フレーズ

  • “Put the cat on top of the pen.”
    /pʊt ðə kæt ɑn tɑp ʌv ðə pɛn/

Chapter.1.19 子音 /f/ と /v/

特徴

  • /f/は上の歯を下唇に軽く当て、声を使わずに息を出します(無声音)。
  • /v/は同じ口の形で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /f/: fan /fæn/(扇風機)
  • /v/: van /væn/(バン、車)

練習フレーズ

  • “The fan and the van are in the garage.”
    /ðə fæn ænd ðə væn ɑr ɪn ðə gəˈrɑːʒ/

Chapter.1.20 子音 /θ/ と /ð/

特徴

  • /θ/は舌先を軽く上下の歯の間に挟んで、声を使わずに息を出します(無声音)。
  • /ð/は同じ舌の位置で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /θ/: think /θɪŋk/(考える)
  • /ð/: this /ðɪs/(これ)

練習フレーズ

  • “I think this is good.”
    /aɪ θɪŋk ðɪs ɪz gʊd/

Chapter.1.21 子音 /s/ と /z/

特徴

  • /s/は舌を上下の歯の近くに置き、声を使わずに息を出します(無声音)。
  • /z/は同じ位置で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /s/: sit /sɪt/(座る)
  • /z/: zoo /zuː/(動物園)

練習フレーズ

  • “The zoo is a good place to sit.”
    /ðə zuː ɪz ə gʊd pleɪs tu sɪt/

Chapter.1.22 子音 /ʃ/ と /ʒ/

特徴

  • /ʃ/は舌を軽く歯に当てて、息を摩擦させるように出します(無声音)。
  • /ʒ/は同じ位置で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /ʃ/: she /ʃiː/(彼女)
  • /ʒ/: measure /ˈmɛʒər/(測る)

練習フレーズ

  • “She can measure the length.”
    /ʃiː kæn ˈmɛʒər ðə lɛŋθ/

Chapter.1.23 子音 /h/

特徴

  • 喉の奥で声を使わずに息を出します(無声音)。

例単語

  • hat /hæt/(帽子)
  • house /haʊs/(家)

練習フレーズ

  • “The house has a big hat.”
    /ðə haʊs hæz ə bɪg hæt/

Chapter.1.24 子音 /tʃ/ と /dʒ/

特徴

  • /tʃ/は舌を歯に近づけて、声を使わずに発音します(無声音)。
  • /dʒ/は同じ口の形で、声を使って発音します(有声音)。

例単語

  • /tʃ/: chair /ʧɛr/(椅子)
  • /dʒ/: jump /ʤʌmp/(跳ぶ)

練習フレーズ

  • “The chair is by the jumping jack.”
    /ðə ʧɛr ɪz baɪ ðə ʤʌmpɪŋ ʤæk/

Chapter.1.25 子音 /m/

特徴

  • 唇を閉じて声を鼻から出す音です(有声音)。

例単語

  • man /mæn/(男)
  • moon /muːn/(月)

練習フレーズ

  • “The man is looking at the moon.”
    /ðə mæn ɪz ˈlʊkɪŋ æt ðə muːn/

Chapter.1.26 子音 /n/

特徴

  • 舌を上の歯茎に軽く当てて、声を鼻から出す音です(有声音)。

例単語

  • no /noʊ/(いいえ)
  • name /neɪm/(名前)

練習フレーズ

  • “No, my name is not Ben.”
    /noʊ, maɪ neɪm ɪz nɒt bɛn/

Chapter.1.27 子音 /ŋ/

特徴

  • 舌の後ろを上あごに軽く当て、声を鼻から出す音です(有声音)。
  • 日本語の「ン」に近いですが、喉の奥から発音します。

例単語

  • sing /sɪŋ/(歌う)
  • ring /rɪŋ/(指輪)

練習フレーズ

  • “I sing while wearing a ring.”
    /aɪ sɪŋ waɪl ˈwɛərɪŋ ə rɪŋ/

Chapter.1.28 子音 /w/

特徴

  • 唇をすぼめ、声を出しながら「ウ」の音に近づけます。

例単語

  • water /ˈwɔːtər/(水)
  • wait /weɪt/(待つ)

練習フレーズ

  • “Wait for the water to boil.”
    /weɪt fɔr ðə ˈwɔːtər tu bɔɪl/

Chapter.1.29 母音の鼻音化

特徴

  • 母音の音が鼻から出る現象です。鼻音化は、特に/m/、/n/、/ŋ/の直前にある母音でよく見られます。

例単語

  • sing /sɪŋ/(歌う)
  • song /sɒŋ/(歌)

練習フレーズ

  • “I sing a long song.”
    /aɪ sɪŋ ə lɒŋ sɒŋ/

Chapter.1.30 子音 /r/

特徴

  • 舌を軽く巻き、声を出して「ラ」の音を作ります。日本語の「ラ」とは異なり、舌が歯茎に触れません。

例単語

  • red /rɛd/(赤)
  • run /rʌn/(走る)

練習フレーズ

  • “The red car can run fast.”
    /ðə rɛd kɑːr kæn rʌn fæst/

Chapter.1.31 子音 /j/

特徴

  • 舌を前に出して「イ」の音を含んだ「ヤ」の発音をします。

例単語

  • yes /jɛs/(はい)
  • you /juː/(あなた)

練習フレーズ

  • “Yes, you can do it.”
    /jɛs, juː kæn duː ɪt/

Chapter.1.32 子音 /l/

特徴

  • 舌先を上の歯茎に軽く当てて、声を出して発音します。

例単語

  • like /laɪk/(好き)
  • look /lʊk/(見る)

練習フレーズ

  • “I like to look at the lake.”
    /aɪ laɪk tu lʊk æt ðə leɪk/

Chapter.1.33 母音 + /r/

特徴

  • 母音に/r/が続くと、音が変化します。母音と/r/が滑らかにつながることで、独特の響きが生まれます。
  • 日本語にはない音で、舌を巻いて喉の奥から発音する感じです。

具体例とその音

  • /ɑːr/: star /stɑːr/(星)
  • /ɪr/: near /nɪr/(近い)
  • /ɔːr/: more /mɔːr/(もっと)
  • /eɪr/: care /keɪr/(ケアする)
  • /ʊr/: sure /ʃʊr/(確信する)

練習フレーズ

  • “The star is near the door.”
    /ðə stɑːr ɪz nɪr ðə dɔːr/
  • “I’m sure there’s more to learn.”
    /aɪm ʃʊr ðɛrz mɔːr tu lɜːrn/

Chapter.2 発音トレーニング実践

この章では、これまで学んだ母音や子音を使って、実際の文章を声に出して練習します。

録音して自分の発音を確認し、改善ポイントを探していきましょう。

下記の練習フレーズを毎日繰り返すことで、自然な発音が身につきます。

2.1 日常会話フレーズ

1. 「カフェでの注文」

  • “I’d like a cup of coffee, please.”
    /aɪd laɪk ə kʌp ʌv ˈkɔːfi pliːz/
  • “Can I get a sandwich to go?”
    /kæn aɪ gɛt ə ˈsændwɪtʃ tə goʊ/

/k/や/g/の発音を意識して、舌の後ろから音を出すようにしましょう。

2. 「道を尋ねる」

  • “Excuse me, how do I get to the station?”
    /ɪkˈskjuːz miː haʊ du aɪ gɛt tu ðə ˈsteɪʃən/
  • “It’s just around the corner.”
    /ɪts ʤʌst əˈraʊnd ðə ˈkɔːrnər/
  • ポイント

母音の滑らかなつながりを意識して、流れるように発音しましょう。

3. 「ショッピング」

  • “How much is this jacket?”
    /haʊ mʌʧ ɪz ðɪs ˈʤækɪt/
  • “Do you have it in another color?”
    /du ju hæv ɪt ɪn əˈnʌðər ˈkʌlər/

「カラー」の/ə/のようなシュワー音を短く発音して、リダクションに注意しましょう。

2.2 発音向上のための練習方法

1. 録音とフィードバック

スマートフォンや録音アプリを使って、自分の発音を録音し、聞き返してみましょう。

ネイティブの発音と比較して、違いを意識しながら改善していきます。

2. 鏡を見て練習

発音時に自分の口の形や舌の動きを確認することも大切です。

特に母音の発音では、口の大きさや舌の位置が重要なので、鏡を使って正確な位置を確認しましょう。

3. シャドーイング練習

ネイティブスピーカーの音声を聞きながら、すぐにその後を追いかけるように真似する練習方法です。

リズムやイントネーション、リダクションの自然な使い方を身につけるのに役立ちます。

Chapter.3 まとめ

ここまでこの『英語発音マスターBOOK』を使って学んできたあなた、本当によく頑張りました!

英語の発音は、母語と異なる音やリズムを体に覚え込ませる必要があり、初めは大変に感じたかもしれません。

それでも、一歩一歩進み続けたあなたは確実に成長しています。

地道に続けることが大事

発音を上達させるためには、継続が何よりも大切です。

たとえ小さなステップでも、毎日少しずつ練習を続けることで、必ず効果が現れてきます。

発音上達のためにこれからできること
  1. 毎日少しずつ練習する
    一度にたくさんのことを詰め込もうとするのではなく、毎日少しずつ時間を取って、学んだことを繰り返しましょう。
    特に、自分が苦手な音やフレーズに重点を置いて練習すると、着実に上達します。
  2. 完璧を目指さない
    すぐに完璧な発音を目指すのではなく、少しずつ改善していくプロセスを楽しみましょう。
    多少のアクセントや癖があっても、あなたのメッセージが伝わることが一番大切です。
    焦らず、じっくり取り組みましょう。
  3. 自信を持って話す
    発音の練習をしている間、自信を持って話すことを忘れないでください。
    多少間違えても、それは学びの一環です。
    たくさん話し、たくさん練習することで、自然と自信がついていきます。

これからに向けて

今日から明日までに完璧になる必要はありません。

大切なのは、自身のペースで地道に続けていくことです。

ぎいな

今後もこの『英語発音マスターBOOK』を参考にしながら、少しずつ発音を向上させていきましょう。

もし新しい課題や質問が出てきたら、いつでも戻ってきて復習してみてください。

発音の見本におすすめのサイト

自分で練習する際にどのように音を出したら良いか困った際は、以下のサイトやアプリを参考にしてみてください。

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